Rotina e Alimentação

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     A rotina em casa sempre foi colocada em primeiro plano, tudo facilita quando se tem rotina!
     Quando foi inserida a papinha deles e frutas tínhamos horários definidos

    

HORÁRIOS 

       7 hrs- suco, vitaminha, paozinho ou biscoito

       9:30-    frutas

       10:00- descer para brincar ( acompanhava agua e suco)
       11:00-  hora do banho
       11:30- almoço
        3:00- hora da soneca  (sempre com estória)
       14:30-  frutas
       15:30- biscoitinho ou peta, ou pão
       16:00- descer para brincar ( acompanhada de água e suco)
       17:20- banho
       17:40- jantar
       18:00- desenhos na tv (discovery kids)
       19:00- hora da estoria, música e dormir

     As frutas sempre fizeram parte da rotina dos meninos e eles comem de 3 a 4 tipos de frutas por dia. Respeitamos os gostos diferentes de cada um, mas quando sentimos que é só frescura exigimos que ele coma sim mesmo falando que não gosta e no final sempre escuto, estava gostoso mamãe!
     Até hoje mantemos quase os mesmos horários, principalmente o de dormir, o almoço fica no horário que chega da escola. O horário da soneca da tarde tirei mais ou menos com 3 anos de idade. Como eles estudam pela manhã , a rotina matutina só é realizada na época de férias.
    Atualmente no horário de 12:00 as 14:00 ,meu intervalo de almoço ,sempre antes de voltar ao trabalho deixo que cada um escolha um jogo para que possamos brincar juntos antes de eu sair, eles ficam super satisfeitos, também é a  hora que aproveito para fazer os deveres que ainda são poucos, pois e neste horário que eles rendem mais, se eu deixar para quando voltar do trabalho a tardinha, já estão exaustos. Como o Breno está no primeiro ano e na alfabetização, além das tarefas que ainda são simples e rápidas, dedicamos um tempo para o treinamento da leitura que é um livrinho lido por ele todinho, todos os dias. E ainda a noite, na hora da estória, ele sempre lê algumas frases e o título.
  

     No ínicio a alimentação era composta de :
Papinha
3 tipos de legumes de cores diferentes, como exemplo: cenoura, batata, chuchu
                                                                                    carne, ou frango
                                                                                     arroz e feijão foram acrecentados posteriormente depois de se acostumarem com a nova alimentação.
Sempre ofereço uns 3 tipos de frutas por dia e eles sempre comem tudo!!!!